입냄새 없애고 구강위생에 도움되는 방법
입냄새 없애고 구강위생에 도움되는 방법 입냄새는 누구나 한 번쯤 겪어봤을 증상이지만, 자신을 포함한 주위 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있어 주의해야 한다. 잘못된 구강 관리나 특정 질환으로 인한 것이라면 해당 원인을 해결하는 것이 우선이다. 더불어 음식 섭취를 통해서도 입냄새 완화 효과를 볼 수 있다. 입냄새 제거에 도움되는 음식을 살펴봤다. ◇사과 사과에 들어있는 폴리페놀 옥시다제 성분은 입냄새를 발생시키는 원인중 하나인 메틸 메르캡탄을 불활성 화하게 만들어 구취 억제 효과를 갖는다. 또 사과 속 산성분은 침샘을 자극해 침 분비량을 늘려 입냄새를 완화한다. 단, 산 성분은 치아를 부식시킬 위험이 있으므로 섭취 후에는 물로 입안을 헹군 다음 30분 후에 양치질하는 것이 좋다. ◇레몬 레몬의 신맛을 나게 하..
건강정보
2021. 1. 18. 09:40
