마파두부 레시피
마파두부 레시피 건강에 좋은 두부로 만든 마파두부 레시피 알아보도록 할게요. 재료: 고추장,고춧가루,다진마늘,간장,설탕,맛술(1:1:1;1:1:1비율로 미리 만들기) 두부1모,다진고기1컵,대파1컵,물1컵,식용유3술,참기름2술,된장1양념장2/3컵,전분1작은술,물3술 마파두부 레시피인데요~~~ 순두부찌개 양념장이라고도 하더라구요 모든 양념을 1:1:1:1;1:1 비율로 섞어서 만드는데 너무 많이 만들어두면 좋지 않으니 조금씩 만들어 바로바로 먹는게 좋을것 같아요 두부는 깍뚝깍뚝 썰어서 준비하고 대파는 송송 다져서 준비해요 다진 고기는 시중에 파는것도 좋고 집에서 덩어리고기 다져서 사용해도 좋아요 먼저 속 깊은 팬에 식용유를 두르고 다진 대파를 넣고 파기름을 내 주고 다진 고기를 넣고 볶아준 후, 된장 1술,..
건강정보
2021. 2. 6. 23:51
