물에 밥 말아먹으면
물에 밥 말아먹으면 물에다 밥을 말아먹으면, 위에다 기름을 붓는 겁니다. 배는 고픈데 입맛이 없거나 마땅한 반찬이 없어, 흔히들 물에 밥을 말아먹습니다. 특히 가정주부들이 점심때, 혼자 물에 밥을 말아먹는 경우가 많습니다. 먹는 사람은 시장기도 때우고 귀찮아서 먹는다고 하지만, 건강에는 독이 된다는 사실을 알고도 드실지 모르겠습니다. 음식을 섭취하게 되면 우리의 위에서 그 음식을 분해하기 위해 위산이 분비됩니다. 그런데 물을 많이 섭취하게 되면 그 위산이 희석이 됩니다. 음식이 완전히 분해되지 않고 장으로 가게 되는 겁니다. 장에서 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 남아있게 되고 이 찌꺼기는 장에 달라붙어 장의 연동운동을 방해하게 됩니다. 음식을 섭취하실 때 물을 많이 섭취하시면 음식이 분해되지 않습니다. ..
건강정보
2021. 1. 11. 16:46
