커피를 마시면 건강에 좋은 7가지 이유
커피를 마시면 건강에 좋은 7가지 이유 주말의 모닝 커피를 즐기면서 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 7가지를 알아보자.. ◆ 문장 능력이 좋아진다. 연구에 따르면 커피의 카페인 성분은 실제로 문장의 문법 실수를 잡아내는데 도움을 준다고 한다. 연구팀은 카페인이 학생들로 하여금 문장에서 주어-동사 일치, 동사 시제 등의 실수를 잡아내게 해주는 것을 발견했다고 보도했다. ◆ 여성의 우울증 위험을 낮춘다. 하버드 대학의 연구에 따르면 하루에 커피를 몇잔 마시는 여성은 커피를 전혀 마시지 않는 여성보다 우울증에 걸릴 위험이 낮다고 한다. 연구에서 하루에 커피를 2, 3잔 마시는 여성은 우울증에 걸릴 위험이 15% 낮고 하루에 4잔이상 마시는 여성들은 20%까지 낮출수 있다고 밝혀졌다 . ◆ 두뇌를 보호해준다. ..
건강정보
2021. 1. 16. 09:33