양배추의 효능
양배추의 효능 양배추 쌈도 요즈음 인기가 많아 많은 분들이 자주 드시는 것 같아요. 양배추는 주로 위장에 좋다고 해서 많이 드시는데, 양배추는 위장뿐만 아니라, 혈액순환과 암에도 아주 좋은 효능이 있습니다. 1. 위장 점막 강화 및 위궤양에 탁월 양배추의 대표적 효능이지요. 바로 위장 건강에 아주 탁월합니다. 양배추의 유황과 염소성분은 위장 점막을 더욱 강화 시켜주고 위궤양 예방에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양에도 탁월합니다. 2.혈액순환 향상 시킵니다. 양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순환을 향상 시켜주고 여드름 이나 주근깨, 여러 피부병에도 좋다고 합니다. 그리고 양배추는 몸의 저항력인 백혈구 활동을 향상시켜주고 각종암을 예방 시켜주는..
건강정보
2021. 2. 13. 12:28