천궁효능

천궁효능

천궁

천궁은 미나리과의 여러해살이풀인 궁궁이의 뿌리랍니다.
향기가 진하고 효능이 좋아 예로부터 많이 사랑받는 약재인데요​
어떠한 효능을 갖고 있는지 알아보자.

활혈, 보혈, 정혈의 혈약으로 부인병에 있어서는 없어서는 안될 약이다. 진정, 진통의 효과도 뛰어나 두통, 어지럼증 등에 쓰고 강장약으로도 쓰이는 약초, 살균작용도 강하여 외과질환에 특효하고 티눈이나 사마귀를 없애는 데에도 사용한다.

 

천궁의 효능으로는
​
- 기혈순환에 효능이 좋다
- 월경불순, 수족냉증 등에 효능이 있음​
- 고혈압을 개선하는데 도움을 준다
- 모발의 발모 및 두피 관리에 좋음
- 우울증 개선에 도움을 준다

 

천궁은 차로 끓여 드시는 경우가 많다고 하는데요

20~30그램 정도를 달여서 차로 드시는게 일반적이고, 분말을 만들어 가루나 환상태로 드셔도 좋다고 합니다~

천궁의 경우 ​우리몸에 여러 좋은 효능이 있지만!!

 

과도하게 복용할 경우, 혈압이 낮아지고 흥분이 억제되며, 운동신경이 마비될 수도 있다고 하기에 과도한 섭취는 하지 않으시는게 좋은거 같습니다.